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影视：nba直播吧，讲述了 "全身紧绷成为一条直线。看起来浑然天成极具运动的美感。“戴老师，你刚刚做俯卧撑，是不是用的就是核心的力量？”荒木在问出这句话的时候，呼吸都变得急促了起来，此前他根本没有深入思考过这个事情。毕竟在穿越以前，荒木也不是专业从事身体锻炼的人，只有在上学时期体育课上做过俯卧撑，那时候根本不懂什么动作，也没有什么标准，能做出来就行，根本不在意发力的部位。“没错！”迈特戴满意的点头，看向荒木的眼神中多了一抹诧异，关于核心位置发力的这些事情，还是他的父亲告诉他的，当时他根本听不懂，还是在长年累月的修炼中逐渐领悟了这些。....

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